Military Rest Method Lets You Fall Asleep Anywhere in Minutes

Falling asleep can be tough, but the military sleep technique may help you doze off in just two minutes. Developed by the U.S. Army in 1981, this method involves three steps: Relax your facial muscles. Lower your shoulders and arms. Exhale and relax your chest, legs, and thighs. To clear your mind, visualize lying in … Read more

Ufff.. Jenifer Lopez në deti, mos e komentoni, duhet vetëm ta shikoni

Jennifer Lopezi është shembulli më i mirë se vitet dinë të jenë vetëm numra. 51-vjeçarja e famshme është parë më burrin e saj Alex Rodriguez në ishujt Turk & Caicos. Trupi i saj vërtet dukej në formë, pavarësisht se këngëtarja e famshme ka hyrë në dekadën e gjashtë të jetës. Jenniferi ka festuar ditët e … Read more

Studimi: Gabimi i zakonshëm që njerëzit bëjnë në mëngjes rrit RREZlKUN E KANCERlT të rrezikshem me 50%

Sipas një studimi të ri, një veprim i përditshëm që shumica prej nesh bën çdo mëngjes mund të rrisë ndjeshëm rrezikun e kancerit. Dhe ky është një detaj që duhet ta mbani mend herën tjetër kur të shikoni veten në pasqyrën e tualetit. Nëse nuk i kushtoni kohë të mjaftueshme larjes së dhëmbëve, mund të … Read more

Dentistja tregon pse s’duhet t’i Iani kurrë dhëmbët gjatë dushit

Një dentiste britanike ka paralajmëruar njerëzit të ndalojnë larjen e dhëmbëve gjatë dushit, pasi kjo mund t’i kushtojë më shumë në planin afatgjatë dhe të rrezikojë shëndetin e tyre. Sipas Dr. Payal Bhalla, kjo praktikë jo vetëm që dëmton furçën e dhëmbëve, por edhe rrit mundësinë për të marrë infeksione dhe sëmundje. Dëmtimi i furçës … Read more

E zbulon eksperti/ Ja disa arsye që çojnë çiftet drejt fundit të martesës

Teksa shumë çifte sot kanë kurorëzuar dashurinë dhe i kanë premtuar njëri-tjetrit lumturi të përjetshme, disa të tjerë kanë nënshkruar aktin e fundit të një marrëdhënieje. Eksperti i lidhjeve, Adrienne Levy, thotë se dashuria dhe besimi janë komponentë jetësor për themelimin e një martese të fortë që zgjat. Por, sipas tij, ndonjëherë nuk mjaftojnë vetëm … Read more

“Isha fryt i një tradhtie”, sekreti TRONDITES familjar: Nëna u dashurua me kunatin, më braktisi në maternitet

Largimi prej 7 muajsh nga shtëpia e ka sjellë Elisën përballë kunatës së saj, Xhemiles në “Shihemi në Gjyq”, që i kërkon të dalë nga shtëpia. Por detaji që tërhoqi menjëherë vëmendjen e publikut të së “Dielës Shqiptare” në Tv Klan ishte fraza e Elisës se donte vetëm të njihte nënën e saj. Ajo nis … Read more

A E DINI? Për këtë monedhë dy euro mund të merrni mbi 2500 euro

Një monedhë speciale e quajtur “Katedralja e Këlnit” u lëshua në Gjermani në një total prej 30 milionë kopjesh. Monedhat e rralla dy euro janë shumë të njohura për momentin. Veçanërisht interesante janë ato të emetuara në numër të vogël, për të cilat koleksionistët paguajnë një pasuri të vërtetë. Mes tyre spikat një monedhë e … Read more